Esqueça aquela Aline Dahlen supersarada que você conhecia. A ex-BBB cansou de passar horas e horas na academia e agora quer se dedicar à nova profissão, de apresentadora – há pouco mais de um mês, está à frente do programa “Studio Pampa”, que vai ao ar em Porto Alegre, na TV Pampa. Assim que foi escalada, quis emagrecer para aparecer mais fininha na televisão. Em quatro semanas, secou quatro quilos.
“Acho mais elegante ser mais sequinha, para ficar na sainha e na calça. Acho que combina mais com meu novo trabalho. Quando temos disciplina, os resultados vêm rápido. Eliminei tudo em um mês”, conta. “Para manter um corpão sarado, é necessário muitas horas de cuidado. Academia, dieta rigorosa, sono… E com o tempo restrito, não dá para conciliar. Agora tenho uma vida saudável e um corpo que considero bonito, mas sem bitolação”, explica ela, que mede 1,70m, está pesando 61kg e tem 17% de gordura corporal.
“Esse lance de mulher com 9% de gordura não existe. É mentira! Só uma atleta de ponta e totalmente seca e regradíssima chega a isso. Mas para as ‘reles mortais’, além de incomum e difícil, nem fica esteticamente harmonioso”, comenta.
Aline Dahlen diz que reduziu carboidratos e eliminou leite e derivados.Se antes Aline treinava seis vezes na semana, agora chega no máximo a quatro. “Também cortei as altas porções de carboidrato que comia com o intuito de ‘crescer’. Leite, queijo e derivados não entram na minha casa de jeito nenhum. Leite é para os filhotes, e minha mãe não é uma vaca! Deixemos o leitinho da vaca para o bezerro. Leite tem caseína, substância altamente cancerígena. Como tenho histórico na família, é bom prevenir e evitar. Faço a minha parte a favor do bem-estar animal, mantenho o corpo esguio e ainda evito doenças”.
A ex-BBB diz que não busca inspiração nas musas fitness que hoje em dia enchem o feed das redes sociais e, inclusive, detona as mulheres que expõem suas rotinas de treino e dieta na web. Sem querer citar nomes, ela critica:
“Uma blogueira de Instagram diz que nunca fez nenhum procedimento estético além de silicone nos seios… O bumbum da criatura é imenso, além do rosto todo mexido, e por acaso tenho amigos em comum com o médico que fez a tal traseira. É tão artificial que parece um tender de Natal. Os seguidores são enganados. Os iniciantes vão à academia em busca daquele corpo e com o passar do tempo vem a frustração. A pessoa acha que não serve para academia, pois o corpo dela não responde. É um desserviço. Jogar limpo sempre, para que uma tentativa de melhorar o corpo não acabe no consultório de um psiquiatra. Muitas vezes servimos de inspiração e mexemos com os sonhos das pessoas. Sou contra o egocentrismo e a favor da transparência”.
Questionada se estava se referindo a Gracyanne Barbosa, Aline dispara: “Sem nomes. Até mesmo porque há várias que se encaixam, né?”.